“นุ่น สินิทธา” เปิดใจหลังออกจากวงการ 8 ปี เคลียร์ข่าวเมาท์สัมพันธ์พี่น้อง “พลอย เฌอมาลย์” เบรกงาน

เบื้องหน้าไปนานหลายปี สำหรับอดีตนางเอกแถวหน้ายุค 90 อย่าง นุ่น – สินิทธา บุญยศักดิ์ หรือ นุ่น ดารัณ

ที่ล่าสุดเปิดใจ โดยเจ้าตัวเล่าว่า “นุ่น” หายไปไหนมา? “นุ่นออกจากวงการตั้งแต่ 8 ปีที่แล้ว หมดแพชชั่น

กับมันแล้ว บทละครก็มีที่เขามาเสนอแล้วเราชอบแต่เราไม่ชอบการทำงานที่เราไม่สามารถควบคุมเวลาตัวเองได้”

จริงไหมที่ตอนออกจากวงการ ครอบครัวบอกไม่ได้ อยู่ก่อน?“ใช่ ทุกคนเห็นว่าอาชีพนี้เป็นอาชีพที่ทำให้เราเกิดมา

เป็นอาชีพที่สร้างครอบครัว สร้างฐานะให้ทุกอย่างกับเราแล้วเขาคิดแบบเซฟโซน แต่นุ่นคิดแบบลุย เขามีเหตุผล

ของเขา คุณอยู่ตรงนี้ต่อไปสิ ทำต่อไป แต่เราหมดความตั้งใจหมดความอยากไฝ่รู้ เรียนรู้ที่จะพัฒนาตรงนี้ละ

แต่มันเป็นเซฟโซนที่ไม่ได้การันตีว่ามันจะตลอดไป เพราะว่าเราไม่ได้ควบคุมมัน เราถูกคนอื่นควบคุม”

หนึ่งเหตุผลคือตอนนั้นไม่สบายเชื่อว่าการเปลี่ยนอาหารมันจะช่วยเราได้? “ใช่ อาหารคือสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต”ด้วย?

“ศึกษาละเอียดเลยว่าอาหารแต่ละชนิดทำปฏิกิริยาอะไรกับร่างกายเราบ้าง น้ำตาลเป็นส่วนสำคัญที่สุดในระบบที่

เรากินอยู่ทำให้ร่างกายเราเหนื่อย อ่อนเพลียหรือสดชื่น จริงๆวันนึงคนเราบริโภคน้ำตาลได้ไม่เกิน 3 ช้อนชา

ถ้าคุณทานผลไม้ทุกชนิด เกิน 1 ผลต่อวัน น้ำตาลก็สูงแล้ว” โดย”รอบบ้านๆ นุ่นก็จะปลูกผัก ผลไม้ และต้นไม้

รวมถึงสมุนไพรต่างๆ ซึ่งต้นไม้ทุกต้นนุ่นจะปลูกและดูแลด้วยตัวเอง ส่วนหลังบ้านก็จะมีมุมสำหรับทำปุ๋ย เพื่อใช้

ในการดูแลต้นไม้ที่ปลูกไว้อีกด้วย” “ทุกวันนี้นุ่นไม่กินที่หมอให้มารักษาทุกชนิด แต่จะใช้วิธีการดูแลสุขภาพตัวเอง

ทั้งจากศาสตร์พืชสมุนไพร โดยหันมากินอาหารที่เป็นโปรตีนจากเนื้อสัตว์ให้น้อยที่สุด และหันมากกินโปรตีนจากผักให้มากขึ้น”